לקביעת פגישה או לכל שאלה התקשרו או שלחו אלי הודעה
השירותים שלי
תפריט תזונה
מותאם אישית לעבר המטרה
אימונים בקבוצה קטנה
עד 3 מתאמנים מול מאמן
יחס אישי לכל מתאמן
אימונים
לפי דרגת קושי
שקילות וממדים של הגוף
אודותי
היי, אני אבי מור, מאמן כושר ותזונה כבר 6 שנים, ואני כאן בשבילך.
כשהייתי ילד לא ממש התחברתי לפעילות גופנית ובטח שלא לאכילה נכונה, מה שהוביל לעלייה במשקל וחוסר ביטחון עצמי. עד שיום אחד אמרתי לעצמי חלאס, תפסתי את עצמי בידיים והתחלתי לשנות הרגלים.
נרשמתי לחדר כושר, התחלתי שגרת אימונים קפדנית ודיאטות שונות.
אמנם ראיתי שינוי בהתחלה, אבל אף אחת מהדיאטות לא החזיקה מעמד לאורך זמן כי לא ידעתי איך לעשות אותן כמו שצריך.
התחלתי לחקור ולהתעניין בעולם הכושר והתזונה, צברתי ידע רב והחלטתי שזה הייעוד שלי בחיים!
לא רק למדתי ובדקתי, גם ניסיתי את זה בעצמי, ונחשו מה? התוצאות לא איחרו לבוא.
מהר מאוד הבנתי שהדרך לשמירה על משקל תקין היא בכלל לא דיאטה- אלא להפך.
אודות הסטודיו
סטודיו לקבוצות קטנות ואימוניים אישיים ברמה המקצועית ביותר!
- תפריט תזונה מותאם אישית לעבר המטרה.
- אימונים בקבוצה קטנה עד 3 מתאמנים מול מאמן.
- יחס אישי לכל מתאמן.
- אימונים לפי דרגת קושי.
- שקילות וממדים של הגוף.
חפשו אותנו ברשתות החברתיות
פייסבוק
